안녕하세요 집에서 선크림을 발라야 하는지에 대해 궁금합니다. 저는 여드름성, 민감성 피부인지라 선크림을 바르면 답답하다는 느낌이 들어 별로 좋아하지 않습니다. 또한 피부각질이 선크림에 밀려 때처럼 나오기도 해서 불편합니다. 저는 하루종일 블라인드 커튼이 쳐진 창문을 등지고 앉아 형광등 아래에서 생활해서 자외선이 많이 들어오지도 않을 것 같은데, 집에서도 발라야 하나요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 피부 상태와 실내 환경에 대한 고민이 느껴집니다.
실내에서도 자외선 차단제를 바르는 것이 일반적으로 권장되지만, 질문자님의 상황은 조금 특별해 보입니다. 블라인드 커튼이 쳐진 창문을 등지고 앉아 형광등 아래에서만 생활하신다면, 자외선 노출이 매우 제한적일 것입니다.
여드름성, 민감성 피부로 인해 선크림 사용 시 불편함을 느끼신다면, 이런 환경에서는 반드시 선크림을 바르지 않으셔도 큰 문제는 없을 것 같습니다. 다만, 창가 근처로 이동하거나 외출할 때는 가벼운 자외선 차단제(SPF 10-20, PA+ 정도)를 사용하시는 것이 좋습니다.
피부에 부담이 적은 물리적 자외선 차단제나 민감성 피부용 선크림을 찾아보시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 이런 제품들은 일반 선크림보다 피부 자극이 적고 답답함을 덜 느끼게 해줍니다.
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저녁에 레티놀을 바르는데 다음날에 세안후 선크림을 발라야 하나요?(외부활동을 한다면) 그리고 다음 날 실내에만 있어도 선크림을 발라야 하나요?
(실내에서 공부를 하는 학생입니다) 아침에 선크림을 바르고, 5~6시에 집에 들어왔다가 7시에 다시 밖에 나가서 11시에 들들어오는데요. 아침, 저녁에는 고정으로 세안을 하고 5~6시에는 선크림을 없애기 위해서 또 세안을 하는데, 5~6시에는 세안을 하지 않는 것이 좋을까요? 아침부터 11시까지 선크림을 피부에 바르고 있는 것이 오히려 더 안 좋을까요? +) 저녁에도 외출을 한다면 선크림을 바르는게 맞나요? 항상 성실히 답변해주시는 의사분들 감사합니다^^
학교가기전에 어쩔수없이 선크림을 바르는데 학교끝나고 실내운동가기전에 선크림을 클렌징으로 지우고 실내운동을 가야되나요?