물 섭취 부족이 소변 냄새와 탁함에 영향이 있나요?
김OO • 5일 전
평소에 섭취하는 물양이 적으면 소변이 탁하거나 냄새가 날 수 있나요? 다른증상은 없어요
산부인과
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산부인과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI5일 전
네, 물 섭취량이 부족하면 소변이 탁해지고 냄새가 날 수 있습니다. 수분이 충분하지 않으면 소변이 농축되어 색이 진해지고, 냄새도 더 강해질 수 있어요.
충분한 수분을 섭취하면 소변이 옅은 노란색을 띠게 되는데, 이것이 적절한 수분 상태를 나타내는 지표입니다. 반면 물을 적게 마시면 소변이 진한 노란색이나 갈색으로 변하고 냄새가 더 강해질 수 있습니다.
평소보다 물을 더 많이 마셔서 하루 2리터 정도의 수분을 섭취하면 소변 상태가 개선될 가능성이 높습니다. 다른 증상이 없다면 단순히 수분 부족으로 인한 현상일 수 있으니, 물 섭취량을 늘려보시고 변화를 관찰해보세요.
꼭 확인해주세요.
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