후두염과 천식 시 제로음료 마셔도 되나요?

강OO • 2025.08.31

후두염 천식이 걸렸는데. 밤에 제로음료를 마셔도 될까요

천식
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1개의 답변

  • 후두염과 천식이 있으실 때는 제로음료 섭취에 주의하시는 것이 좋습니다.

    제로음료에 포함된 인공감미료, 탄산, 카페인 등의 성분이 후두 자극을 유발할 수 있어 후두염 증상을 악화시킬 가능성이 있습니다. 특히 탄산은 목 부위에 자극을 줄 수 있어 이미 염증이 있는 후두에 좋지 않을 수 있습니다.

    천식의 경우에도 일부 제로음료에 포함된 인공 첨가물이나 방부제가 민감한 분들에게 기관지 자극이나 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다.

    밤에 마시는 것은 특히 위산 역류를 유발할 수 있어 수면 중 후두 자극을 더 악화시킬 수 있습니다.

    회복 기간에는 물이나 따뜻한 차와 같은 자극이 적은 음료를 선택하시는 것이 좋습니다. 증상이 심하시다면 제로음료는 피하시고 충분한 수분 섭취와 휴식을 취하시는 것이 도움이 될 것입니다.

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