장염 후 마라탕과 떡볶이 언제 먹어도 되나요?

김OO • 2025.08.06

지금 장염 걸린지 3일 차인데 아직 속이 조금 메스껍고 복통과 설사가 아주 조금 있는 상태인데 언제부터 마라탕과 떡볶이를 먹을 수 있나요 지금 너무 먹고 싶어 죽을 거 같애요ㅠㅠㅠㅠㅠ

복통장염설사
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.06
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    장염 3일차에 아직 메스꺼움, 복통, 설사 증상이 남아있는 상황에서 마라탕과 떡볶이 같은 자극적인 음식은 드시기에 적합하지 않습니다.

    장염 회복 중에는 장이 아직 민감한 상태이므로, 자극적이고 매운 음식은 증상을 악화시킬 수 있습니다. 마라탕과 떡볶이를 드시고 싶은 마음은 이해하지만, 완전히 증상이 사라지고 최소 2-3일 정도 더 지난 후에 시도해보시는 것이 좋습니다.

    현재는 소화가 잘 되는 부드러운 음식(죽, 미음, 삶은 채소, 담백한 국물 등)을 드시면서 장의 회복을 돕는 것이 중요합니다. 증상이 완전히 사라진 후에도 처음에는 소량으로 시작해서 몸의 반응을 살펴보시는 것이 좋습니다.

    질문자님의 빠른 회복을 바랍니다.

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