기본 유산균만 먹어도 질건강에 도움이 되나요?

오OO • 2024.10.08

기본 유산균만 먹어도 질건강에 도움이 되나요? 아니면 따로 질유산균을 챙겨먹는데 좋을까요??

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.09

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    기본 유산균을 섭취하는 것도 질 건강에 어느 정도 도움이 될 수 있습니다. 입으로 먹은 유산균은 소화관을 따라 위, 장, 항문, 회음부를 거쳐 질과 자궁까지 살아 이동한다고 해요. 하지만 질유산균은 건강한 여성의 질에서 분리한 유렉스 균주 위주로 함유되어 있어 질 내 환경을 개선하고 유익한 균의 균형을 유지하는 데 더 특화되어 있습니다. 따라서 질 건강을 위해선 질유산균을 챙겨 드시는 것이 더 효과적일 수 있어요. 또한 질유산균은 재발 완화에 도움이 될 수 있으며, 면역력 강화, 외부 세균 방지 등에도 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 영양제에 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 운동과 수면 등 생활습관 개선이 병행되면 훨씬 좋습니다. 정확한 복약 상담은 의사의 진료를 통해 충분한 상담 및 복약 지도를 받아보시는 것을 추천드립니다.

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