생리 전 속이 울렁거리고 다리에 힘이 없어요?

Question

생리하기 전마다 속이 울렁거리고 다리에 힘이 없어요

닥터나우 AI · Accepted Answer

생리 전에 속이 울렁거리고 다리에 힘이 없는 증상은 월경전증후군(PMS)의 일부로 나타날 수 있습니다. 월경전증후군은 호르몬 변화와 관련이 있으며, 불안함, 예민함, 긴장, 초조, 우울증, 피로, 두통, 요통, 유방 통증, 손발 부종, 속 더부룩함, 근육통 등 다양한 증상을 포함할 수 있어요.

증상을 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다:
1. 충분한 휴식과 수면을 취하시는 것이 중요합니다.
2. 균형 잡힌 식사를 하고, 카페인과 알코올 섭취를 줄이세요.
3. 규칙적인 운동을 통해 스트레스를 관리하시는 것도 도움이 됩니다.
4. 필요한 경우, 약국에서 생리통 증상과 소화기계 증상을 함께 완화시킬 수 있는 약을 요청하여 구매하실 수 있습니다.

그러나 증상이 심하거나 일상 생활에 큰 불편을 주는 경우, 가까운 산부인과를 내원하여 전문의와 상담하고 적절한 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 전문의는 호르몬 관련 약물 복용 등의 치료 방법을 제안할 수 있으며, 증상 조절을 위한 약물 처방을 고려할 수 있습니다.

생리 전 속이 울렁거리고 다리에 힘이 없어요?

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