생리 전 복통과 두통, 울렁거림 원인은 무엇인가요?

목OO • 2025.09.14

여자친구가 자극적인 음식을 먹었거나 불규칙적인 생활습관이 있던 것도 아니도 평범한 일상을 보냈는데 갑작스럽게 복통이 생기고 윗배 아랫배 모두 아프더니 쥐어짜는 듯한 고통을 호소했습니다 생리 시작까지는 아직 기간이 남았는데 이유가 뭘까요? 또한 최근에 원인 모를 극심한 두통과 울렁거림도 반복했습니다 두통과 울렁거림은 나아졌지만 복통이 생겼는데 세가지 증상 모두 원인을 모르겠어요

복통속쓰림소화불량울렁거림
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.14
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 여자친구가 겪고 있는 복통, 두통, 울렁거림은 생리 전 호르몬 변화와 관련된 월경 전 증후군(PMS)의 증상일 가능성이 높습니다.

    생리 전에는 에스트로겐과 프로게스테론 같은 호르몬 수치가 급격히 변화하면서 다양한 신체적, 정서적 증상을 유발할 수 있어요. 특히 자궁 내막에서 분비되는 프로스타글란딘이라는 물질이 자궁을 수축시켜 복통을 일으키고, 이 물질이 혈류를 타고 다른 장기에도 영향을 미쳐 두통이나 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.

    윗배와 아랫배 모두 아프고 쥐어짜는 듯한 통증은 자궁 수축과 함께 장 기능에도 영향을 미쳐 나타날 수 있는 증상입니다. 이런 증상들은 생리가 시작되면 대개 완화되는 경향이 있지만, 개인에 따라 증상의 강도와 지속 시간은 다를 수 있습니다.

    일반적인 대처 방법으로는:

    • 복부에 온찜질을 하여 근육 이완 돕기
    • 충분한 수분 섭취
    • 가벼운 운동으로 혈액순환 촉진
    • 필요시 비스테로이드성 소염진통제 복용
    • 소화가 잘 되는 음식을 소량씩 섭취하고 기름진 음식이나 카페인은 피하기

    하지만 통증이 매우 심하거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면, 단순한 PMS가 아닌 자궁내막증이나 자궁선근증 같은 다른 질환의 가능성도 있으니 산부인과 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 특히 증상이 점점 심해지거나 지속 시간이 길어진다면 더욱 그렇습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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