소화가 느린데 괜찮은가요?

박OO • 2025.05.27

보통 위에 들어간 음식이 2시간정도면 다 내려간다는데... 저는 배부르게 먹었다 싶으면 보통 5시간은 걸리고, 밤에 먹으면 6-7시간 자고 일어나서도 소화가 안되어 있어요. 그냥 둬도 괜찮은걸까요... 아니면 어떻게 개선해야되는걸까요

소화불량
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.06.04
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    소화가 느린 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 음식이 위에서 소화되는 시간은 음식의 종류, 양, 개인의 소화 능력에 따라 다를 수 있습니다. 하지만 말씀하신 것처럼 소화가 지나치게 느리거나 밤에 먹은 음식이 아침까지 소화되지 않는 경우는 위장 운동이 저하되었거나 다른 문제가 있을 가능성이 있습니다.

    소화가 느린 원인으로는 위장 운동 저하, 식습관, 스트레스, 기저 질환 등이 있을 수 있습니다. 특히 위장 운동 저하나 위염, 위궤양 같은 질환이 원인일 가능성도 배제할 수 없습니다.

    개선 방법으로는 식사량을 조절하고, 식사 후 바로 눕지 않고 가벼운 산책을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 기름진 음식이나 자극적인 음식은 피하고 소화가 잘 되는 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 스트레스 관리도 중요하며, 증상이 지속되거나 악화된다면 가까운 병원에서 위장 관련 검사를 받아보는 것이 필요합니다. 위내시경이나 위장 운동 검사를 통해 정확한 원인을 파악할 수 있습니다.

    현재 상태를 그냥 두는 것보다는 위장 건강을 위해 위의 방법들을 시도해보시고, 개선되지 않거나 불편함이 지속된다면 가까운 병원에서 전문의와 상담하시길 권장드립니다. 특히 위장 관련 질환의 가능성을 배제하기 어렵기 때문에 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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소화기질환 관련 질문

  • 소화가 너무 느려요

    주말에 점심 12시 반 쯤에 배불리 먹었다고 가정하면 저녁이 될때까지 포만감이 느껴져요 2년전인가 한창 야식을 즐겨먹었을 때 이후로 소화속도가 느렸어요 그래도 작년까지만 해도 약간 과식하는 느낌으로 먹을경우 7에 식사해도 11시때는 누워서 잘수 있었거든요 근데 요즘에는 7시에 먹으면 11시에는 소화가 하나도 안되는것 같아요. 가끔 소화제를 먹어야겠다 싶은 날에는 1회 2정인 약을 1정만 먹어요. 근데 소화되는 느낌이 안들어요. 그래서 그런 날에는 항상 앉아서 자요 이런 경우 내과 방문해서 진료받으면 약으로 증상 완화가 될수 있을까요? 그리고 이런 증상으로 어떤 질병을 의심해볼수 있나요? 그리고 이런 경우 내시경을 받아봐야하나요? ㅠ

    소화기질환

    복부팽만

    소화불량

    2023.03.20
  • 소화가 느리고 변비약 복용 중, 변이 나올때까지 기다려야 할까요? 목 위로 뭐가 올라오는 습관 고치는 방법은?

    소화가 너무 느리게 돼요ㅠㅠ 진짜 다른사람들보다 느리게 되는게 걱정이에요 그래서 변비약을 계속 먹고있는데 변비약을 계속 복용하지말고 소화가 느려도 변이 나올때까지 기다려야하나요 아니면 변비약 먹어도 되나요??? 아 그리고 가끔씩 목 위로 뭐가 올라올려고 하는데 자꾸 습관으로 삼키게 되는데 고치는 방법이 있을까요.. 병명? 도 궁금해요

    소화기질환

    변비

    복부팽만

    2025.02.01
  • 소화가 느린 이유는 무엇인가요?

    소화가 느린 이유는 무엇인가요

    소화기질환

    2024.03.03
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!