렌즈 착용 후 잠자서 눈 충혈, 괜찮은가요?

Question

2일 연속 렌즈끼고 1시간정도 잤는데 눈 충열되고 좀 흐려요 대부분 시간 지나고 인공눈물 넣으면 돌아오긴 하는데 눈에 무리가겠죠?

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렌즈를 착용한 채로 잠을 자는 것은 눈 건강에 좋지 않습니다. 렌즈를 착용한 상태에서 잠을 자면 안구로의 산소와 영양 공급이 차단되어 충혈, 시야 흐림, 이물감 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

질문자님께서 경험하신 충혈과 시야 흐림은 렌즈를 착용한 채 수면을 취했기 때문에 발생한 일시적인 증상일 가능성이 높습니다. 인공눈물을 사용하면 일시적으로 증상이 완화될 수 있지만, 이런 상황이 반복되면 각막염이나 결막염과 같은 눈 질환으로 발전할 위험이 있습니다.

눈 건강을 위해서는:
1. 렌즈를 착용한 채 절대 잠을 자지 마세요
2. 렌즈 착용 시간을 적절히 조절하세요
3. 인공눈물을 수시로 사용하여 눈을 촉촉하게 유지하세요
4. 눈에 불편함이 느껴지면 즉시 렌즈를 제거하고 휴식을 취하세요

현재 증상이 반복되거나 악화된다면 안과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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