머리에 하얀 비듬이 생기는 원인은?
이OO • 2025.08.23
머리긁었는데 하얀게 뭐가 떨어지고 머리카락에도 붙어있는데 왜 이런건가요? 어떻게해결해야하나요?
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1개의 답변
머리에 하얀 비듬이 생겨 불편하시겠네요. 비듬은 두피에서 발생하는 각질이 떨어져 나오는 현상으로, 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
비듬의 주요 원인으로는:
- 두피 건조
- 과도한 피지 분비(지성 두피)
- 스트레스
- 헤어 스타일링 제품의 잔여물
- 샴푸 후 충분히 헹구지 않아 생기는 잔여물
- 호르몬 변화
- 지루성 피부염이나 건선과 같은 두피 질환
해결 방법으로는:
- 두피 타입에 맞는 샴푸 사용(지성 두피라면 지성용 샴푸)
- 두피를 꼼꼼히 마사지하며 샴푸하기
- 샴푸 후 잔여물이 남지 않도록 충분히 헹구기
- 두피가 건조하지 않도록 관리하기
- 스트레스 관리하기
- 충분한 수면과 균형 잡힌 영양 섭취
- 규칙적인 운동
만약 이러한 관리에도 비듬이 지속되거나 심해진다면, 지루성 두피염과 같은 의학적 문제일 수 있으므로 피부과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 의사의 진단에 따라 케토콘아졸이나 징크 피리치온 성분이 함유된 특수 샴푸나 약물 치료가 필요할 수 있습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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