피부과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.23
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  발뒤꿈치 각질과 갈라짐으로 불편함을 겪고 계시는군요. 이런 증상이 생기는 원인과 해결법에 대해 말씀드리겠습니다.

  원인

  1. 건조함: 발뒤꿈치는 땀샘은 많지만 피지샘이 거의 없어 쉽게 건조해집니다.
  2. 외부 자극: 샌들이나 슬리퍼 착용, 자외선 노출, 지속적인 마찰 등이 각질을 악화시킬 수 있습니다.
  3. 압력: 오래 서 있거나 잘 맞지 않는 신발을 신으면 발뒤꿈치에 지속적인 압력이 가해져 각질이 생길 수 있습니다.
  4. 무좀: 각화형 무좀이 발뒤꿈치 각질과 갈라짐의 원인일 수도 있습니다.

  해결법

  1. 각질 관리:

     • 발을 따뜻한 물에 10-15분 정도 불려 부드럽게 만든 후
     • 각질 제거 도구를 사용해 부드럽게 각질을 제거합니다
     • 너무 심하게 제거하면 피부에 상처가 생길 수 있으니 주의하세요

  2. 보습 관리:

     • 각질 제거 후에는 반드시 보습제를 발라 촉촉하게 유지해 주세요
     • 우레아나 살리실산 성분이 함유된 발 전용 크림이 효과적입니다

  3. 생활 습관 개선:

     • 발에 맞는 편안한 신발 착용하기
     • 샌들이나 슬리퍼 착용 자제하기
     • 발을 매일 깨끗이 씻고 잘 말리기

  4. 전문적 치료:

     • 위의 방법으로 개선되지 않거나 증상이 심하다면
     • 피부과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다
     • 특히 무좀이 의심된다면 항진균제 치료가 필요할 수 있습니다

  꾸준한 관리가 중요하니 매일 조금씩 시간을 내어 발 관리를 해주시면 점차 개선될 수 있을 것입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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