사랑니 발치 후 언제부터 씹을 수 있나요?
유OO • 2025.10.26
아래 사랑니 빼고 언제부터 씹기 가능하죠?발치한지 3일 됐습니다
발치
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.10.26error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
사랑니 발치 후 3일 차이신 상황이시군요. 발치 부위의 회복을 위해서는 아직 본격적으로 씹는 행위는 조금 더 기다리시는 것이 좋습니다.
일반적으로 사랑니 발치 후 실밥 제거 시기인 약 5-7일 이후부터 부드러운 일반식을 조금씩 시도해볼 수 있습니다. 그 전까지는 미음, 죽, 요플레, 단백질 쉐이크 등 씹지 않아도 되는 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
현재 3일 차라면 아직 상처가 완전히 아물지 않은 상태이므로, 씹는 행위는 발치 부위에 자극을 줄 수 있어 회복을 지연시킬 수 있습니다. 특히 하악(아래) 사랑니는 상악(위)보다 회복이 더 오래 걸리는 경우가 많습니다.
실밥 제거 이후부터는 우동이나 부드러운 면류, 부드러운 일반식을 발치 부위를 피해서 조금씩 시도해보실 수 있습니다. 단, 딱딱하거나 끈적한 음식, 매운 음식은 최소 1-2주 정도는 피하시는 것이 좋습니다.
회복 상태는 개인차가 있으므로, 통증이나 부기, 출혈 등의 증상이 있다면 더 기다리시는 것이 좋습니다. 식사 후에는 발치 부위에 음식물이 끼지 않도록 물로 부드럽게 헹구는 것도 중요합니다.
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