오후 커피 마신 후 복통, 설사 증상 심해요. 어떻게 해야 할까요?

Question

복통이 너무 심해요ㅠ
오후5시쯤 커피마시고 난후부터 위 뒤틀리는 듯힌 증상과 설사를 막 하는데요..
겔포스 위 진정제 알약 챙겨서 먹었는데도 엄청 뒤틀립니다. ㅠㅠ 어떻게해야할까요?!

점심은 샐러드 먹고
저녁은 아직 안먹었어요..

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커피를 마신 후 복통과 설사가 심해지는 경우, 몇 가지 조치를 취해볼 수 있습니다.

1. **수분 섭취**: 설사로 인해 체내 수분이 빠져나가므로 충분한 물을 마셔서 수분을 보충하세요. 이온음료도 도움이 될 수 있어요.
2. **식사 조절**: 현재 복통이 심한 상태이므로 자극적인 음식이나 기름진 음식은 피하고, 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 섭취하세요. 샐러드를 드셨다면, 앞으로는 미지근한 물과 함께 식이섬유가 풍부한 음식을 드시는 것이 좋겠어요.
3. **약물 복용**: 이미 겔포스를 복용하셨다면, 추가로 다른 약물을 복용하기 전에 반드시 의사와 상담하세요. 약을 복용할 때는 순수한 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.
4. **휴식**: 몸을 편안하게 하고 충분한 휴식을 취하세요. 스트레스가 복통을 악화시킬 수 있으니 편안한 마음가짐을 갖도록 노력해 보세요.
5. **의료 상담**: 증상이 지속되거나 악화된다면, 즉시 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

커피가 원인일 가능성이 있으므로, 앞으로 커피 섭취를 줄이거나 피하는 것도 고려해보세요. 빠른 회복을 기원합니다.

오후 커피 마신 후 복통, 설사 증상 심해요. 어떻게 해야 할까요?

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