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  닥터나우 AI

  2025.02.13

  기립성 저혈압을 진단하기 위한 혈압 측정 방법은 다음과 같습니다: 먼저, 안정된 상태에서 혈압을 측정하시는 것이 중요해요. 앉거나 누운 상태에서 5분 정도 편안하게 계신 후에 혈압을 측정하시면 됩니다. 이때 측정한 혈압을 기준으로 삼으시면 되고요. 그 다음에는 천천히 일어나서 바로 혈압을 측정하시는 것이 좋습니다. 일어난 후 1분과 3분에 각각 혈압을 측정하여 변화를 확인하시면 되는데요, 기립성 저혈압은 일어선 후 수축기 혈압이 20mmHg 이상, 또는 이완기 혈압이 10mmHg 이상 떨어질 때 진단할 수 있습니다. 혈압 측정 결과가 기립성 저혈압을 나타낸다면, 전문의와 상담을 통해 적절한 조치를 취하시는 것이 좋습니다. 평소에 누워있거나 앉아있는 시간이 많다면, 일어날 때 천천히 일어나는 것을 습관화하시고, 증상이 나타나면 다리를 심장보다 높게 하여 심장으로의 혈류량을 증가시키는 것도 도움이 됩니다. 만약 증상이 지속되거나 심해진다면, 전문의와 상담하시기 바랍니다.

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