장염 4일차, 설사 두세번, 위염 증상 있을 때 소고기무국이나 설렁탕 먹어도 될까요?
김OO • 2024.09.22
장염 4일차고.. 하루에 설사는 두세번 정도? 큰 복통은 없고 위염처럼 위가 붓고 위만아픈 상황인데요 소고기무국이나 설렁탕 먹어도 될까요? 먹는다면 둘중 뭐가 나을까요?
복통장염설사
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.09.22
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
장염 4일차에 설사가 두세 번 있고 위염 증상이 있다면, 소화에 부담이 적은 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 소고기무국과 설렁탕 중에서는 소고기무국이 더 나은 선택일 수 있습니다. 설렁탕은 기름기가 많아 소화에 부담을 줄 수 있기 때문입니다. 하지만 소고기무국을 드실 때도 기름기를 최대한 제거하고, 무와 국물 위주로 드시는 것이 좋습니다. 너무 기름지지 않다면 소고기 죽이나 전복죽도 가능할 것으로 보여지니, 소고기무국도 마찬가지로 기름기가 적은 형태로 섭취하시면 도움이 될 것입니다. 또한, 식사는 소량씩 자주 드시는 것이 좋으며, 충분한 수분 섭취를 잊지 마세요. 설사 증상이 지속되는 경우에는 탈수의 가능성도 있으니, 수분 섭취에도 신경 쓰시는 것이 중요합니다.
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