과식 후 목에 이물감이 느껴지는 이유는?

이OO • 2025.05.25

목에 자꾸 이물감이 드는데 맨날 그런건 아니고 어쩌다 한번씩 과식을 하게되면 너무 배불러서 토나올것같은 느낌때문에 바로 눕는데 그럼 계속 목에서 이물감이 느껴져서 더 토나올것같은 느낌이에요 근데 그렇다고 소화가 안되는건 아닌데 왜이럴까요.. 평소에는 배부르기 전이나 배불러지나? 싶을때 그만 먹는데 과식할때는 배부르게 먹거든요 그럴때마다 목에 이물감이 느껴져요 앉으면 덜 느껴지는것같기도 한데 누워있으면 힘들정도로 느껴지고 침삼키는것도 좀 힘들어요 토나올것같아서 왜이럴까요

울렁거림
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.29

    과식 후 목에 이물감이 느껴지는 이유는 주로 위산 역류와 관련이 있을 가능성이 높습니다. 과식을 하면 위가 과도하게 팽창하여 위산이 식도로 역류할 수 있습니다. 이로 인해 목에 이물감, 속쓰림, 또는 토할 것 같은 느낌이 생길 수 있습니다. 특히 누워있을 때 이러한 증상이 더 심해질 수 있는데, 이는 중력의 영향을 받지 않아 위산이 더 쉽게 식도로 올라오기 때문입니다. 또한, 과식으로 인해 위와 식도 사이의 괄약근(하부 식도 괄약근)이 제대로 닫히지 않을 수 있어 위산 역류가 발생할 가능성이 높아집니다. 이로 인해 목에 이물감이나 불편함을 느낄 수 있습니다. 이는 개인의 상태에 따라 증상이 다르게 나타날 수 있으며, 특정 상황에서만 증상이 발생할 수도 있습니다. 이를 예방하기 위해 다음과 같은 방법을 고려해보세요: 1. 과식을 피하고 적당량을 섭취하세요. 2. 식사 후 바로 눕지 말고 최소 2~3시간 정도는 앉아 있거나 서 있는 자세를 유지하세요. 3. 위산 역류를 줄이기 위해 자극적인 음식(매운 음식, 기름진 음식, 카페인 등)을 피하세요. 4. 증상이 지속되거나 심해질 경우, 위산 역류를 완화하는 약물 복용을 고려할 수 있습니다. 이 경우에는 의사와 상담하시기 바랍니다. 만약 이러한 증상이 반복적으로 나타난다면, 역류성 식도염이나 다른 소화기 질환의 가능성을 배제할 수 없으므로 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 증상이 나타나는 빈도와 강도는 개인마다 다를 수 있으니, 자신의 상태를 잘 관찰하고 필요시 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.

    꼭 확인해주세요.

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