누웠을 때 코막힘은 비염 증상인가요? 증상 완화법은?

Question

비염인데 누웠을때 코막히는 느낌이 몇번있었는데 그건 뭐때문인가요? 어떤이유때문인가요? 특히 어제밤이 심했는데 증상완화법있나요? 혹시 코감기가와도 위와같은 이런 증상이  올수있나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

누웠을 때 코가 막히는 증상은 비염의 일반적인 증상 중 하나일 수 있습니다. 사람이 숨 쉴 때 양쪽 콧구멍 두 개로 똑같이 함께 숨을 쉬는 것처럼 보이지만, 원래 콧구멍 자체가 자율신경계에 의해 주로 쓰는 쪽이 14시간마다 바뀌게 되며 주로 사용하는 콧구멍의 방향이 달라져요. 또한 한 쪽 방향으로 누울 때는 해당 방향의 머리 쪽으로 피가 몰리며 혈관이 팽창되기 때문에 하비갑개가 커져 한 쪽 코가 유독 막힌다고 생각이 드실 수 있어요.

코감기, 즉 급성 비염도 코 막힘을 유발할 수 있으며, 이는 바이러스 감염으로 인한 일시적인 증상일 수 있습니다. 보통의 증상만으로는 코감기와 정확히 구분하기 어렵겠으므로 가까운 이비인후과에 내원하여 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장드려요.

증상 완화를 위한 몇 가지 방법은 다음과 같습니다:

1. 습도 조절: 건조한 공기는 코 점막을 자극할 수 있으므로, 가습기를 사용하여 실내 습도를 적절히 유지하는 것이 좋습니다.

2. 코 세척: 식염수를 이용한 코 세척은 코 안의 점액과 알레르겐을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 측면 또는 엎드린 자세로 수면: 등을 대고 누워있을 때보다 측면이나 엎드린 자세로 자면 코 막힘이 덜할 수 있습니다.

4. 알레르기 치료: 알레르기가 비염의 원인인 경우, 알레르기를 치료하는 약물을 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

5. 비강 스프레이: 스테로이드 비강 스프레이는 코 점막의 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있으나, 의사의 처방이 필요합니다.

6. 코막힘 완화제: 코막힘을 일시적으로 완화시키는 비강 스프레이나 약물을 사용할 수 있지만, 장기간 사용은 권장되지 않습니다.

만약 증상이 지속되거나 심해진다면 이비인후과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

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