감기/몸살 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.03.07

  비염 환자에게 찜질이나 마사지가 도움이 될 수 있습니다. 코 주변의 온열 찜질은 혈액 순환을 촉진하여 코 점막의 붓기를 줄이고 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 찜질은 코 주변과 얼굴, 특히 부비동이 있는 이마와 뺨 부위에 하는 것이 좋습니다. 일반적으로 온도가 너무 뜨겁지 않도록 주의하면서, 한 번에 10분에서 15분 정도가 적당합니다. 하루에 여러 번 반복할 수 있으나, 피부가 뜨거움을 느끼지 않도록 주의해야 합니다. 마사지의 경우, 코 주변의 압력 포인트를 부드럽게 마사지하는 것이 코 막힘을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 코 양쪽 옆, 눈썹 아래, 뺨의 부비동 부위를 부드럽게 지압하면서 마사지하면 좋습니다. 각 지점을 30초에서 1분 정도 부드럽게 누르고 있으면 됩니다. 하지만 너무 세게 누르지 않도록 주의하고, 통증이 느껴지면 즉시 중단해야 합니다. 그러나 이러한 방법들은 일시적인 증상 완화에 도움을 줄 수 있으나, 비염의 근본적인 원인을 치료하는 것은 아닙니다. 비염 증상이 지속되거나 심해지면 이비인후과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 또한, 콧망울 옆 움푹 들어간 부위 마사지, 앞머리가 시작되는 이마 정중앙부분, 양쪽 눈썹의 중앙부분의 혈자리 마사지가 비염증상 완화에 도움이 된다는 이야기도 있어 참고해보시면 좋을 것 같아요.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0