갑작스러운 온도/날씨 변화로 생리 3일 늦어진 이유는?

양OO • 2025.01.24

생리가 원래 매우 규칙적인데 갑자기 3일 늦었어요. 갑자기 온대 기후에 살다가 겨울 날씨를 맞았긴 한데 급격하고 갑작스러운 온도/날씨 변화 때문에 생리가 며칠 늦어질 수도 있는건가요?

여성질환

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닥터나우 AI
2025.01.24
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네, 갑작스러운 기후 변화로 인해 체감하는 스트레스는 생리 주기에 영향을 줄 수 있습니다. 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화 등 일상 생활 패턴의 변화가 생리 주기나 양상을 변화시킬 수 있으며, 이는 몸 상태에 따라 얼마든지 변할 수 있는 자연스러운 현상입니다. 그러나 생리 불순이 2-3주 이상 지속된다면, 산부인과에 내원하여 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 평소에 규칙적인 생리 주기를 가지고 계셨다면, 이번 생리 지연이 일시적인 변화일 가능성이 크지만, 지속적인 불규칙성이 나타난다면 전문가와 상담하여 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다.
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