영양제 추천

조OO • 2022.08.01

20대 여자 직장인인데요 항상 피곤해서요.. 어떤 영양제를 먹으면 좋은가요?

영양제

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진료가 필요한 상황인가요?

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영양제 관련 2개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2022.08.02
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 직장인 특성 상 햇볕에 노출되는 시간이 짧을 수 있어 만성피로 등에 도움을 줄 수 있는 활력과 관련된 영양제를 복용하시면 좋을 것으로 보이는데요. - 체내 에너지 생성, 각종 대사 활동, 항산화 작용에 도움을 줄 수 있는 비타민 B, 코큐텐 - 뼈의 형성과 유지에 필요하며 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줄 수 있는 비타민 D - 스트레스로 인한 피로 개선과 긴장 완화에 도움을 줄 수 있는 로사테아닌 말씀하신 것을 바탕으로 효능적인 면에서 추천할 수 있는 영양제이며, 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하셔야 해요. 또한 영양제는 건강기능식품이므로, 영양제에 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상 운동 등 생활습관을 개선해주시면 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있을 것으로 보여요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.
- 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

이관홍 선생님
홍이내과의원
2022.08.02
안녕하세요, 홍이내과의원의 이관홍 의사 입니다. 복합비타민 제제 복용하시면 좋지만 질병에 의한 것을 배제 위해서 피검사등이 필요합니다.
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홍이내과의원
서울특별시 중랑구 겸재로 237 3층 (망우동)
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영양제 관련 질문

얼리 임테기 사용법?

얼리 임테기 사용법

산부인과

1개의 답변

2024.03.02

임테기

임테기 사용법에 배란일 며칠후 이렇게 나왔는데 이게 관계후 며칠 이런뜻인가요? 그리고 일반과 얼리 임테기 모두 관계후 며칠뒤에 하면 정확한지 궁금해요

산부인과사후피임약임신가능성

1개의 답변

2023.08.13

얼리 임테기 사용법

제가 생일 거의 끝나 갈 쯤 보통 7일 정도 하고 일자는 매우 규칙적인 편입니다 11월 26일에 시작하여 6일정도인 30일째 관계를 했는데 밖에 사정 하는 것 까지 보았습니다 지금 근데 남자친구랑 헤어지려고 하는데 다시 연락 하는 일 없게 혹시 몰라서 불안 한 마음에 임테기를 해보고 싶은데 얼리 임테기는 오늘은 8일째 되는 날인데 해봐도 소용이 없늘까요 ?

산부인과임신가능성

1개의 답변

2022.12.06

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