다이어트와 피임약 복용이 생리 기간에 영향이 있나요?

이OO • 2025.08.01

원래 평균기간 5일, 평균주기 28일로 매우 규칙적인 생리를 하고 있었어 그동안 피임약을 먹고 쉬고 하는동안도 다 규칙적으로 해왔어 지금 다이어트 시작한지 3주정도 됬고 그냥 칼로리 제한과 운동병행한 다이어트야 지난달 피임약을 쉬었고 이번달 다시 먹을때 생리시작 2틀후에 먹었는데 생리가 8일째 하고 있어

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1개의 답변

  • 질문자님의 생리 기간 변화에 대한 걱정이 느껴집니다. 네, 다이어트와 피임약 복용 패턴의 변화는 모두 생리 기간에 영향을 줄 수 있습니다.

    피임약은 호르몬 수준을 조절하여 생리 주기에 변화를 줄 수 있으며, 특히 복용 패턴을 바꿨을 때(쉬었다가 다시 시작하는 경우) 생리 기간이 달라질 수 있습니다. 또한 칼로리 제한과 운동을 병행하는 다이어트는 체중 변화를 가져오고, 이러한 체중 변화도 호르몬 균형에 영향을 미쳐 생리 주기와 기간에 변화를 줄 수 있습니다.

    질문자님의 경우 생리 시작 2일 후에 피임약을 복용하기 시작했는데, 이런 복용 패턴의 변화와 다이어트가 함께 작용하여 생리 기간이 평소보다 길어진 것으로 보입니다. 일시적인 변화일 수 있으나, 출혈이 계속 지속되거나 양이 과도하게 많다면 산부인과 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.

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