기상 직후에 눈이 심하게 건조합니다.

Question

9시간 내외로 자면 이런 증상이 없는데
7-8시간 정도 자고 일어나면 
눈을 뜨기 힘들 정도로 눈이 건조합니다.
집에 인공눈물은 많아서 그냥 넣고 하루 시작하는데
안과가서 진료를 받아야 할 문제일까요
아니면 그냥 인공눈물만 좀 넣고 말면 될까요.

일회용 인공눈물 외에도 리포직도 있습니다.

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

눈이 심하게 건조하다면 안구건조증일 수 있어요.
안구건조증은 눈물 층의 항상성이 상실되어 다양한 안구 증상을 동반하는 질환인데요.
나이의 증가, 약물, 컴퓨터 사용, 렌즈 착용 등이 원인이 될 수 있으며 잘 때 눈을 뜨고 잔다면 건조함이 심해질 수 있어요.
안구 건조증 증상이 있을 때는 인공눈물 사용이 가장 중요하고 좋은 치료이며, 인공눈물로 증상을 경감시켜준 후 평소에는 장기간의 컴퓨터 작업이나 게임기 사용, 독서 등을 피하고 중간 중간 적절한 휴식을 취해주는 것이 중요해요.
실내에서는 에어컨이나 선풍기를 멀리하고 가습기를 틀어놓는 등 환경을 건조하지 않게 하고, 충분한 수면을 취하며 비타민 C, 블루베리, 견과류, 짙은 녹색 채소, 현미, 콩, 생선 등의 항산화 식품을 섭취하실 것을 권장드려요.

기상 직후에 눈이 심하게 건조합니다.

안과 관련 1개의 답변

선생님이 추천한 콘텐츠예요

"인공눈물도 부작용이 있나요?" 인공눈물과 관련한 궁금증 A to Z

닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

안과 관련 질문

기상 후 맥박이 낮은데 괜찮을까요?

내과

기상 직후와 2시간 후, 자기 전과 기상 직후 체중 차이, 이것이 문제를 의미하는가요?

내과

키 측정 시 정확한 시간은 언제인가요?

정형외과