기상 직후에 눈이 심하게 건조합니다.

Question

9시간 내외로 자면 이런 증상이 없는데
7-8시간 정도 자고 일어나면 
눈을 뜨기 힘들 정도로 눈이 건조합니다.
집에 인공눈물은 많아서 그냥 넣고 하루 시작하는데
안과가서 진료를 받아야 할 문제일까요
아니면 그냥 인공눈물만 좀 넣고 말면 될까요.

일회용 인공눈물 외에도 리포직도 있습니다.

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

눈이 심하게 건조하다면 안구건조증일 수 있어요.
안구건조증은 눈물 층의 항상성이 상실되어 다양한 안구 증상을 동반하는 질환인데요.
나이의 증가, 약물, 컴퓨터 사용, 렌즈 착용 등이 원인이 될 수 있으며 잘 때 눈을 뜨고 잔다면 건조함이 심해질 수 있어요.
안구 건조증 증상이 있을 때는 인공눈물 사용이 가장 중요하고 좋은 치료이며, 인공눈물로 증상을 경감시켜준 후 평소에는 장기간의 컴퓨터 작업이나 게임기 사용, 독서 등을 피하고 중간 중간 적절한 휴식을 취해주는 것이 중요해요.
실내에서는 에어컨이나 선풍기를 멀리하고 가습기를 틀어놓는 등 환경을 건조하지 않게 하고, 충분한 수면을 취하며 비타민 C, 블루베리, 견과류, 짙은 녹색 채소, 현미, 콩, 생선 등의 항산화 식품을 섭취하실 것을 권장드려요.

기상 직후에 눈이 심하게 건조합니다.

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