생리 전 아랫배 통증, 왜 생기고 어떻게 해야 할까요?
조OO • 2024.12.15
생리 터지기 전에 원래 아랫배가 많이 아픈가요? 통증을 줄이기 위해서 어떤 방법을 해야하나요?
산부인과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.12.15error
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생리 전 아랫배 통증은 월경전증후군의 일부로 호르몬 변화에 의해 발생할 수 있으며, 개인마다 증상의 정도가 다를 수 있어요. 통증을 줄이기 위한 방법으로는 온열 요법을 활용하여 복부를 따뜻하게 해주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 일반적인 진통제를 복용하면 통증을 줄일 수 있어요. 규칙적인 운동은 혈액 순환을 개선하고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있으며, 카페인 섭취, 자극적인 음식 섭취를 줄이고, 비타민제와 칼슘, 마그네슘 보충을 통해 증상을 감소시킬 수 있어요. 스트레스 관리를 위해 명상이나 요가를 시도해 보는 것도 좋은 방법입니다.
그러나 통증이 심하거나 일상 생활에 지장을 줄 정도라면 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요해요. 비약물요법으로 호전되지 않는 증상은 경구피임약 등의 호르몬 치료, 정신건강의학과적 상담이 필요할 수 있으며, 산부인과에서 초음파 검사 등을 시행해보실 것을 권장드려요.
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산부인과 관련 질문
생리 전 아랫배 통증, 생리통의 10배로 아플 때 어떻게 해야 할까요?
아랫배가 생리하듯이 아파요.. 이틀째 계속 아프고 골반이 뻐근한 느낌이 듭니다 생리는 10일 남은 상태고 평소 생리통의 10배로 아픈 느낌이에요ㅠㅠ
여성질환
2024.02.09설사 전이나 생리 전 아랫배 간질, 원인과 적절한 진료는 어떻게 해야 할까요?
설사하기 전이나 생리 하기 일주일 전 쯤부터 아랫배쪽이 간질?거리는 느낌이 나는데 이건 왜이런가요 .. 성관계하기 전엔 이런 적 없었어요 .. 또 병원은 산부인과를 가야할까요? 질염인가요 성병인가요 방광염인가요 ㅠㅠ
여성질환
방광염
성병
+12024.02.06생리가 늦어지고 가슴통증, 아랫배 통증이 있어요. 생리를 왜 안할까요?
24살 여자입니다 2월 10일 밤에 콘돔 안 끼고 잠깐 하고 콘돔끼고 했고 2월 11일 아침에 일어나서 콘돔 안 끼고 잠깐 하다가 콘돔 끼고 했습니다 2월 19일에 생리를 시작하여 2월 22일에 끝났고 1월 생리는 25-28일 했습니다 근데 이번달 생리 안 합니다.. 3월 18일 예정일인데 19일에 핑크빛 도는 생리피 봐서 생리대 찼는데 갑자기 안 나와요ㅠ 일주일 전에 가슴통증 있었고 어제는 아랫배 아팠어요 그리고 새벽에 왼쪽 아랫배 골반 쪽이 아팠어요 방광 옆이라 해야 하나..? 골반 쪽이 아팠습니다ㅠ 왜 생리를 안 할까요..?
산부인과
2024.03.19
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