자위 후 바로 또 자위해도 되나요?
김OO • 2026.03.15
두시간전에 자위했는데 또 자위해도 되나요? 남자입니다.
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1개의 답변
질문자님의 궁금증 이해합니다. 건강한 성인 남성의 경우, 자위 후 짧은 시간 내에 다시 자위를 하는 것은 신체적으로 특별한 문제가 되지 않습니다.
남성의 경우 사정 후에는 일정 시간 동안 불응기(refractory period)가 있어 성적 자극에 반응하지 않는 시간이 있지만, 이 시간은 개인마다 다르며 짧게는 몇 분에서 길게는 몇 시간까지 다양합니다. 두 시간이 지났다면 생리적으로 다시 자위가 가능한 상태일 수 있습니다.
다만, 과도한 자위는 피부 마찰로 인한 자극이나 불편함을 유발할 수 있으니 신체적 불편함이 느껴진다면 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 또한 심리적으로 자위에 지나치게 의존하게 되는 것은 바람직하지 않으므로 적절한 균형을 유지하는 것이 중요합니다.
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