피부과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.07

  네, 운동이 피부 탄력에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 운동을 통해 혈액 순환이 촉진되어 피부 세포에 산소와 영양분이 더욱 효과적으로 공급될 수 있고, 이는 피부 탄력 개선에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 운동으로 인한 땀 배출은 체내 노폐물을 배출하는 데 도움을 주어 피부가 맑아지는 효과를 기대할 수 있습니다. 얼굴 피부에도 이러한 현상은 마찬가지로 적용되어 긍정적인 변화를 기대할 수 있습니다. 하지만 운동 후에는 피부에 남아있는 땀과 노폐물을 깨끗이 씻어내는 것이 중요합니다. 가볍게 물로만 세안한 후 보습제를 사용하는 것이 좋으며, 이는 피부 건조를 예방하고 피부의 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

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