생리 불규칙, 양이 줄어들었는데 건강상태가 영향을 줄까요?

백OO • 2025.01.02

생리를 2~3달에 한 번꼴로 하는데 2024년에는 생리를 4번밖에 안했고 12/31일에 생리 시작해서 총 5번했어요ㅜ 원래 양이 진짜 많아서 슈퍼롱오버나이트를 차고 주기적으로 갈아줘야할만큼 많았는데 이번에는 급격히 줄었어요 평소보다 2~3배 줄은것같아요ㅜ 초경한지 4년 좀 안됐고 이제 고3이 되어서 평소 수면패턴이라던지 건강관리를 엉망으로 하기도 했어요ㅜ 생리전증후군이 점점 심해지고 생리통도 일상생활에 영향을 주진 않지만 신경이 쓰일정도입니다 어쩌다 한번 엄청!! 아프고 그거 아니곤 무난무난 견딜만 합니다 생리불순도 심해지고 다낭성난소증후군도 의심이 돼요

생리통생리전증후군생리불순
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산부인과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.02

    생리 불규칙과 양이 줄어드는 현상은 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화, 약물 복용, 호르몬 이상 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 고등학생이 되면서 학업 스트레스나 수면 부족, 불규칙한 생활 습관 등이 영향을 줄 수 있어요. 생리 주기가 불규칙하고 양이 급격히 줄어드는 경우, 다낭성 난소 증후군(PCOS)과 같은 호르몬 불균형이 원인일 수도 있습니다. 생리전증후군(PMS)과 생리통이 심해지는 것도 이러한 호르몬 변화와 관련이 있을 수 있어요. 이러한 증상들은 정확한 진단을 위해 산부인과 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 전문의는 필요한 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 제시할 수 있습니다. 또한, 생활 습관을 개선하고 스트레스를 관리하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수면을 유지하는 것이 중요합니다. 가능한 빨리 전문의와 상담하여 적절한 조치를 취하시길 권장드립니다.

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