자위 후 발기 장애와 성기 축소, 원인과 해결책은 무엇일까요?
자위 하고 있었는데 갑자기 발기가 안돼고 작아졌어요
자위 하고 있었는데 갑자기 발기가 안돼고 작아졌어요
발기가 갑자기 안 되고 작아지는 현상은 다양한 이유로 발생할 수 있어요. 스트레스, 피로, 불안감, 호르몬 변화, 순환계 문제 등 신체적 혹은 정신적 요인에 의해 발생할 수 있어요. 대부분의 경우 일시적인 현상이며, 충분한 휴식과 스트레스 관리를 통해 해결될 수 있어요. 하지만 이러한 증상이 지속되거나 반복된다면, 전문의와 상담을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요해요. 발기부전은 다른 건강 문제의 신호일 수도 있으므로, 건강 상태를 점검하는 것이 좋아요. 자위행위를 한다고 해서 발기나 성기능이 저하되는 등의 직접적인 영향을 주지는 않는다고 해요. 그러나 과도한 자위행위를 하여 발기 시에 성기의 힘이 떨어진다고 느낀다면 자위 행위를 자제하고 건강한 식생활, 꾸준한 운동, 충분한 수면 등의 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 좋겠어요. 이러한 노력에도 충분하게 발기되지 않아 성생활에 어려움이 있다면 발기부전일 수 있으니 비뇨의학과 진료를 받아 보시는 것이 좋겠어요. 발기부전의 원인은 고령, 음주, 뇌혈관질환, 호르몬제제, 향정신성 약물, 만성 신부전 및 간부전증, 만성 폐쇄성 폐질환, 피부경화증 등 다양하지만 신체적 원인 없이 정서적 스트레스, 우울증, 불안장애 등 심리적인 요인도 발기부전을 일으킬 수 있고 당뇨, 고혈압, 비만, 고콜레스테롤혈증과 같은 지질대사 이상, 흡연, 운동을 하지 않는 습관 등이 발기 부전의 위험인자로 작용할 수 있어요.
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