미세먼지와 달리기로 인한 목 통증, 원인과 대처 방법은?
어제 미세먼지가 안좋았는데 모르고 마스크 쓰고 지인이랑 진짜 숨이 턱 끝까지 오게 달리기를 했거든요 ㅠㅠ 그뒤로 목이 아픈데 원래 안하던 달리기 하면 그럴 수 있나요?? 기침이 나오거나 그러진 않습니다ㅠㅠ
어제 미세먼지가 안좋았는데 모르고 마스크 쓰고 지인이랑 진짜 숨이 턱 끝까지 오게 달리기를 했거든요 ㅠㅠ 그뒤로 목이 아픈데 원래 안하던 달리기 하면 그럴 수 있나요?? 기침이 나오거나 그러진 않습니다ㅠㅠ
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 미세먼지는 호흡기에 자극을 줄 수 있고 특히 운동 중에는 호흡이 빨라지고 깊어져서 미세먼지 노출이 증가할 수 있어요. 현재 증상이 미세먼지에 의한 증상이라고 단정 짓기는 어렵지만 목의 통증이 경미하고 일시적인 경우, 충분한 휴식과 수분 섭취로 개선될 수 있으니 경과 보시고 지속되는 증상이라면 다른 원인에 의한 증상일 수 있으니 진료를 받아 보시는 것이 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
인후통 약 종류부터 도움되는 음식까지 모두 알려드릴게요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
비염인가요 감기인가요? 요새 감기가 심해서 병원에 갔었는데요 잠깐 괜찮았다가 요새 미세먼지가 안좋고 그랬더니 또 코가 막히고 콧물나고 콧물이 목뒤로 넘어오고 기침이 엄청 나고 목도 칼칼하더라구요ㅠ 근데 감기때마다 병원갈때마다 코는 비염이라고 하던데 비염때뭄에 기침나고 목이 아플수 있나요?
내년에 마라톤에 참석할려고 최근 일주일에 세 네번 정도 유산소운동을 합니다. 근데 달리기를 할 때 심장 쪽에 바늘로 찌르는 듯한 통증이 발생합니다. 달리기 시작 10분 정도는 심박수도 안정적이라 괜찮은데 이후 살짝 숨이 차기 시작하면 심장쪽 통증이 심하여 더이상 런닝이 어렵습니다. 억지로 뛰려니깐 호흡도 막히는 느낌이고요 그래서 살살 걸으면서 심박수 안정화 시킨 후 다시 런닝을 시작하면 또 통증이 몰려옵니다. 원인이 뭘까요 ㅠ.ㅠ
침삼키면 왼쪽 목이 불편하고 귀가 아픈데 감기 인가요? 아니면 미세먼지로 인한 걸수도 있나용?