겁자기 몸이 흔들릴까요? 심장이 쿵쿵 뛰는데 괜찮은건가요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.06.01

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  두려움이나 긴장감을 느낄 때 심장이 빨리 뛰는 것은 자연스러운 신체 반응입니다. 이는 '싸우거나 도망치다(fight or flight)' 반응으로 알려져 있으며, 스트레스 호르몬인 아드레날린이 분비되면서 심장 박동수가 증가하고, 혈압이 상승하며, 근육에 더 많은 산소와 영양분을 공급하기 위해 발생합니다. 이러한 반응은 일시적이며 위험한 상황에서 몸을 보호하기 위한 것입니다.

  그러나 이러한 증상이 자주 발생하거나 일상생활에 지장을 주는 경우, 부정맥이나 심계항진 등의 심장 질환을 의심해 볼 수 있어요. 두근거림, 맥이 빠짐, 어지러움, 실신, 피로감, 가슴통증, 흉부 불쾌감, 호흡곤란 등의 증상이 나타날 수 있어요. 음주나, 카페인, 흡연 등을 피해주는 것이 좋고, 심전도나, 24시간 심전도 검사, 등등 추가적인 검사가 필요하므로 증상이 지속 되신다면 정확한 진단을 위해 가까운 병원에 내원하여 진료를 받아 보시는 것이 좋을 것으로 보여요.

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