흡연자가 전자담배로 바꾼 후 혈압이 낮아졌는데 대처 방법은?
고혈압약복용중인 56세의흡연자입니다 연초를피우다 전자담배로 바꿔흡연한지2달째인데요 연초를흡연할당시는 혈압이 126/80정도유지가됐었는데 전자담배로바꾼후 98/65정도나오는데 어찌해야하는지요?
고혈압약복용중인 56세의흡연자입니다 연초를피우다 전자담배로 바꿔흡연한지2달째인데요 연초를흡연할당시는 혈압이 126/80정도유지가됐었는데 전자담배로바꾼후 98/65정도나오는데 어찌해야하는지요?
전자담배로 전환한 후 혈압이 낮아진 것은 긍정적인 변화로 볼 수 있지만, 혈압이 너무 낮아지면 다른 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 현재 복용 중인 고혈압 약물의 용량 조절이 필요할 수 있으므로, 다음과 같은 조치를 취하는 것이 좋습니다. 1. 정기적인 혈압 모니터링: 혈압이 지속적으로 낮은 수치를 유지하는지 확인하기 위해 매일 같은 시간에 혈압을 측정하세요. 2. 의사와 상담: 혈압 수치 변화에 대해 주치의와 상담하여 약물 용량 조절이 필요한지 논의하세요. 약물의 용량을 줄이거나 변경할 필요가 있을 수 있습니다. 3. 생활 습관 유지 및 개선: 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 유지하면서, 전자담배 사용도 점차 줄여나가는 것이 좋습니다. 전자담배 역시 니코틴을 포함하고 있어 건강에 해로울 수 있으므로, 가능하다면 완전히 금연하는 것을 목표로 하세요. 4. 증상 주의: 혈압이 낮아짐에 따라 어지럼증, 피로감, 집중력 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 의사에게 알리세요. 혈압 관리는 개인의 건강 상태에 따라 매우 개별적이므로, 전문적인 의료 조언을 받는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
이제 몸 관리 좀 하고 싶어서 영양제를 먹을까 하는데요! 제가 계속 전자담배를 하는중인데 오늘부터 금연 시작했어요! 흡연자가 섭취하면 안되는 비타민들 때문에 못 먹고 있었는데 혹시 금연 며칠 뒤에 영양제 복용해야할까여ˀ̣ 아니면 금연 2일차때부터 흡연자가 복용하면 안되는 비타민 복용 가능할까여ˀ̣
전자담배를 피우고 있습니다 영양제를 챙겨 먹고 싶은데 흡연자가 먹어도 되는 성분인건지ㅠㅠ 무서워서 질문 드립니다!! 사진 참고 부탁 드려요!!!!
감기도 아닌데 계속 마른기침이 나와요.. 한두달 정도 되였고 밤에 잘때 더 심해요 목이 간질간질한 느낌도 첨에 비해 지금 더 심해졌구요.. 제가 흡연자인데 전자담배로 바꾸고 나서 증상이 생긴거 같기도 한데 확실하진 않아요, 저는 어떤 검사를 해야할까요?