생리 중에 열과 오한이 있어서 새벽에 깼어요. 어떻게 해야 하나요?

Question

생리가 시작 됐는데 열과 식은땀으로 새벽에 계속 깼어요. 새벽에 몸이 덜덜 떨릴 정도로 오한이 들어서 힘겨웠습니다. 열은 귀로 재보니 37.9도가 나왔네요.

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생리 중에 열과 오한이 있는 경우, 이는 생리 중에 호르몬 변화로 인해 발생하는 자연스러운 현상일 수 있어요. 하지만 체온이 37.9도로 측정되었다면, 주의가 필요합니다.

다음과 같은 조치를 취해보시기 바랍니다:

1. 충분한 휴식을 취하십시오.
2. 수분 섭취를 충분히 하여 탈수를 예방하십시오.
3. 해열제(예: 아세트아미노펜)를 복용하여 열을 낮추십시오.
4. 너무 두껍지 않는 적절한 두께의 이불을 덮어 보온을 유지하고 따뜻한 물을 마시게 하는 것이 증상이 도움이 될 수 있어요.

만약 다음과 같은 증상이 나타난다면, 즉시 의료 기관을 방문하시기 바랍니다:

- 열이 38도 이상으로 올라가거나 지속되는 경우
- 심한 복통이나 생리통이 동반되는 경우
- 이상한 분비물이나 냄새가 나는 경우
- 오한이나 발열이 계속되거나 악화되는 경우

생리 중에 발열과 오한이 반복되거나 심각한 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 보시는 게 좋을 것 같아요.

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