생리 전 가슴통증이 평소보다 일찍 나타나는 이유는?

박OO • 2025.06.14

5월달 생리 : 22일 6월 생리예정 : 24일 현재날짜 : 6월 14일 저는 항상 생리하기 일주일 전쯤부터 가슴(유방)통증이 있어요 그러고 생리가 시작하면 통증은 없어지는데 2-3일전부터 생리전에 느껴지는 가슴통증이 계속 있어요 양쪽 다 느껴지구요 생리하려면 좀 남았는데 왜이럴까요 ㅠㅠ 원래는 유두도 엄청 딱딱해지고 아팠는데 지금은 그렇지 않고 가슴만 아픕니다

유방통
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여성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.06.14

    생리 전 가슴 통증은 흔히 월경 전 증후군(PMS)의 일환으로 나타날 수 있으며, 이는 호르몬 변화에 의해 발생합니다. 특히 에스트로겐과 프로게스테론의 변동이 주요 원인으로 알려져 있습니다. 평소보다 일찍 가슴 통증이 나타나는 이유는 개인의 생리 주기 변화, 스트레스, 수면 부족, 식습관 변화 등 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 생리 예정일이 다가오지 않았더라도 호르몬 변화가 일찍 시작되면서 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 생리전증후군은 개인에 따라 증상이 나타나는 시기가 다를 수 있으며, 생리 주기와 관계없이 유방 조직이 호르몬에 영향을 받아 통증이 발생할 수도 있습니다. 현재 가슴 통증이 양쪽에서 느껴지고 유두 통증은 없다고 하셨는데, 이는 일반적인 월경 전 증상으로 보입니다. 다만, 통증이 평소와 다르게 심하거나 지속된다면 유방염, 섬유낭성 변화, 또는 다른 유방 관련 질환의 가능성을 배제하기 위해 병원에서 진찰을 받아보시는 것이 좋습니다. 생리 예정일이 아직 남아 있는 상황에서 통증이 계속되거나 악화된다면 가까운 산부인과에 내원하여 전문의 상담을 받아보시길 권장드립니다. 또한, 평소 생활 속에서 소금, 알코올, 카페인, 정제된 탄수화물 및 설탕의 섭취를 줄이고 중증도 유산소 운동을 규칙적으로 해주시면 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다. 칼슘, 마그네슘, 비타민 B, E 등의 건강기능식품 복용도 고려해볼 수 있습니다. 추가로, 생리 주기와 관련된 증상을 기록해 두시면 진료 시 도움이 될 수 있습니다. 건강 관리에 유의하시고 궁금한 점이 있으면 언제든 문의해주세요.

    꼭 확인해주세요.

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