결석의 돌을 없애는 방법은 무엇인가요?

소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.12.23
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  결석, 특히 신장 결석은 크기와 위치에 따라 자연적으로 배출될 수 있습니다. 작은 결석은 충분한 수분 섭취를 통해 자연적으로 배출될 수 있는데요, 하루에 2~3리터의 물을 마시는 것이 좋습니다. 또한 레몬 주스에 포함된 구연산은 결석 형성을 억제하고 작은 결석을 녹이는 데 도움이 될 수 있으며, 오렌지 주스도 구연산을 함유하고 있어 결석 예방에 도움이 됩니다. 염분과 단백질 섭취를 줄이고, 칼슘이 풍부한 음식을 적절히 섭취하는 것도 중요하며, 규칙적인 운동은 신진대사를 촉진하고 결석 배출을 도울 수 있습니다.

  그러나 결석이 크거나 통증이 심한 경우, 자연적으로 배출되지 않는 경우에는 의사의 진료를 받아야 합니다. 결석이 요로를 막거나 감염을 일으킬 수 있기 때문에 적절한 치료가 필요할 수 있습니다. 내과적 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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