소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.09.07
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  과민성 대장 증후군(IBS) 가스형의 경우, 특정 음식을 피하고 섭취하는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 일반적으로 피해야 할 음식은 고섬유질 음식, 유제품(유당 불내증이 있는 경우), 인공 감미료, 탄산음료, 기름진 음식 등이 있습니다. 반면에 먹어도 되는 음식으로는 흰쌀밥, 구운 닭고기나 생선, 삶은 감자, 소화가 잘 되는 채소와 과일 등이 있습니다. 견과류 중 아몬드는 저포드맵 식품으로 분류되어 소화에 도움이 될 수 있습니다.

  병원에서 죽만 먹으라고 지시하셨다면, 과일 섭취는 당분간 피하는 것이 좋습니다. 국물 있는 음식을 피하라는 지침에 따라 흰밥에 반찬을 먹는 것도 자제하는 것이 좋겠습니다. 배에서 소리가 크게 나는 증상은 소화 과정에서 가스가 많이 발생하는 것과 관련이 있을 수 있으므로, 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.

  이전에 과민성대장증후군을 진단받으셨고, 유산균을 드시고 좋아졌다면 다시 유산균 복용을 해보시는 것을 추천드립니다. 증상이 지속되거나 악화될 경우에는 다시 병원을 방문하여 상담을 받는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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