임산부가 엽산을 하루 2400mcg 복용해도 괜찮나요?

산부인과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2026.02.03
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 걱정이 되는 마음 충분히 이해됩니다.

  하루에 2400mcg의 엽산을 실수로 복용하셨다고 하셨는데, 오늘 하루만 이렇게 복용하셨다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 엽산은 수용성 비타민이라 체내에 과도하게 축적되지 않고 대부분 소변을 통해 배출되기 때문입니다.

  일반적으로 임신 중 권장되는 엽산 섭취량은 하루 400~800mcg 정도이며, 상한 섭취량은 1,000mcg(1mg)으로 정해져 있습니다. 하지만 단기간(하루나 이틀) 이 양을 초과했다고 해서 심각한 부작용이 나타나는 경우는 거의 없습니다.

  다만 앞으로는 권장량에 맞게 복용하시는 것이 좋겠습니다. 만약 특별한 증상이 나타나거나 계속 걱정되신다면 담당 의사와 상담해보시는 것을 권해드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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