피검사를 해서 결과를 받았는데, 췌장.소화기계.당질검사에서 Insulin 수치가 24.8로 나왔어요. 정상 범위는 2.6~24.9 라고 적혀있습니다. 24.8은 정상 범위긴 한데 거의 경계선에 있는것 같아서 걱정되는데, 괜찮은 수치인건가요? 또 제가 6개월 전 건강검진을 했을 때 공복혈당이 100으로 나왔어요. 이것도 정상범위가 70~100이라고 하던데 100이면 괜찮은걸까요? 두가지 수치를 정상 수치로 만들기 위해서 어떤 걸 하면 좋을까요?
1개의 답변
질문자님의 검사 결과에 대한 걱정이 이해됩니다.
인슐린 수치 24.8은 정상 범위(2.6~24.9) 내에 있어 현재로서는 문제가 없습니다. 비록 상한선에 가깝긴 하지만, 정상 범위 안에 있다면 의학적으로는 정상으로 판단합니다.
공복혈당 100 역시 정상 범위(70~100) 내에 있습니다. 다만 상한선에 있기 때문에 주의가 필요할 수 있습니다. 이는 당뇨병 전단계로 진행될 가능성이 있음을 시사할 수 있기 때문입니다.
두 수치를 개선하기 위해서는 다음과 같은 생활 습관 개선이 도움이 될 수 있습니다:
이러한 생활 습관 개선을 통해 인슐린 저항성을 줄이고 혈당 조절 능력을 향상시킬 수 있습니다. 또한 정기적인 검진을 통해 수치 변화를 모니터링하는 것이 중요합니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
