인슐린과 공복혈당 수치, 정상인가요?

남OO • 2025.12.03

피검사를 해서 결과를 받았는데, 췌장.소화기계.당질검사에서 Insulin 수치가 24.8로 나왔어요. 정상 범위는 2.6~24.9 라고 적혀있습니다. 24.8은 정상 범위긴 한데 거의 경계선에 있는것 같아서 걱정되는데, 괜찮은 수치인건가요? 또 제가 6개월 전 건강검진을 했을 때 공복혈당이 100으로 나왔어요. 이것도 정상범위가 70~100이라고 하던데 100이면 괜찮은걸까요? 두가지 수치를 정상 수치로 만들기 위해서 어떤 걸 하면 좋을까요?

당뇨
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.12.13
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 검사 결과에 대한 걱정이 이해됩니다.

    인슐린 수치 24.8은 정상 범위(2.6~24.9) 내에 있어 현재로서는 문제가 없습니다. 비록 상한선에 가깝긴 하지만, 정상 범위 안에 있다면 의학적으로는 정상으로 판단합니다.

    공복혈당 100 역시 정상 범위(70~100) 내에 있습니다. 다만 상한선에 있기 때문에 주의가 필요할 수 있습니다. 이는 당뇨병 전단계로 진행될 가능성이 있음을 시사할 수 있기 때문입니다.

    두 수치를 개선하기 위해서는 다음과 같은 생활 습관 개선이 도움이 될 수 있습니다:

    1. 규칙적인 운동: 주 3-5회, 30분 이상의 유산소 운동
    2. 식이 조절: 탄수화물 섭취 줄이기, 식이섬유가 풍부한 음식 섭취
    3. 체중 관리: 과체중이라면 적정 체중 유지를 위한 노력
    4. 충분한 수면과 스트레스 관리
    5. 금연 및 절주

    이러한 생활 습관 개선을 통해 인슐린 저항성을 줄이고 혈당 조절 능력을 향상시킬 수 있습니다. 또한 정기적인 검진을 통해 수치 변화를 모니터링하는 것이 중요합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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    초고도 비만입니다. 식이와 운동으로 당화혈색소와 공복혈당은 많이 내려갔는데 인슐린.수치가 44입니다. 고도비만일 경우 인슐린 수치가 높을까요? 운동해서 살을 빼면 인슐린 수치가 내려갈까요? 아직 30kg이상을 더 감량해야 정상몸무게가 됩니다.

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    2023.12.10
  • 인슐린수치와 혈당은 관련있나요?

    밥 많이먹어서 인슐린수치 높아졌을거같은데 혈당재보니깐 혈당은 정상이네요 혈당이 정상이면 인슐린수치도 정상인걸까요?

    내과

    2023.08.27
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    만약 공복혈당은 정상수치이고 식후혈당만 정상범위이상이라면 무슨 병을 의심하죠? 전일단 식후6시간 혈당은105였고 공복이나 식후2시간 혈당은 재본적없습니다

    만성질환

    2025.01.02
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