덴마크 유산균 복용 후 복통과 잦은 배변이 적응 과정인가요?
제가 덴마크 유산균을 먹고 있는데 처음 먹어서 그런건지 하루에 화장실을 왔다갔다하고 대변을 좀 자주 누게 되더라고요 근데 복통도 좀 겪어서 이 유산균이 저한테 안맞는건지 아님 적응중인건지 잘모르겠어요 ㅠ 전에 먹었던 유산균은 이런 증상이 없었거든요
제가 덴마크 유산균을 먹고 있는데 처음 먹어서 그런건지 하루에 화장실을 왔다갔다하고 대변을 좀 자주 누게 되더라고요 근데 복통도 좀 겪어서 이 유산균이 저한테 안맞는건지 아님 적응중인건지 잘모르겠어요 ㅠ 전에 먹었던 유산균은 이런 증상이 없었거든요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
새로운 유산균을 복용하신 후 복통과 잦은 배변으로 불편하시겠어요.
유산균은 일반적으로 장 건강에 도움을 주지만, 개인에 따라 소화기계에 불편함을 줄 수 있습니다. 유산균이 몸에 맞지 않을 경우 설사, 복통, 복부 불편감, 잦은 배변 등의 증상이 나타날 수 있어요.
질문자님께서 이전에 드셨던 유산균에서는 이런 증상이 없었다고 하시니, 현재 복용 중인 덴마크 유산균의 균주나 성분이 질문자님께 맞지 않을 가능성이 있습니다. 같은 유산균이라도 제품마다 포함된 균주의 종류나 농도가 다르기 때문에 개인별로 다른 반응을 보일 수 있어요.
현재 나타나는 증상이 유산균 복용과 관련이 있다고 생각되신다면, 일단 유산균 복용을 중단하고 증상이 개선되는지 관찰해보시는 것이 좋습니다. 증상이 개선된다면 해당 유산균이 질문자님께 맞지 않을 수 있어요.
만약 유산균 복용을 중단한 후에도 증상이 지속되거나 악화된다면, 다른 원인이 있을 수 있으므로 소화기내과에서 진료를 받아보시는 것을 권합니다.
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유산균 변경 속 안 좋음 유산균은 2주 정도의 적응기간?이라는 게 있다고 봤습니다. 그런데 제가 유산균을 바꾸고 나서 설사, 울렁거림, 복통 등이 심합니다. 살살 아픈 게 아니고 심하게 아픕니다.. 이것도 적응기간의 증상이라고 볼 수 있나요? 아니면 중단하는 게 좋나요?

덴마크유산균랑 오메가3트리플 먹어도되나요?

유산균 오전 7시 복용, 아무 이상 없다가 12시 점심식사후 복통 및 물설사를 합니다. 이는 유산균 문제인가요? 아니면 별개의 문제인가요?
