생리 전 질염 발생, 호르몬 변화와 관련이 있을까요?

장OO • 2024.09.01

호르몬 변화와 질염이 관계있다고 하는데 저도 항상 생리하기 며칠전에 질염이 걸리더라구요. 호르몬변화를 제가 어떻게 할수있는 부분이 아닌데.. 잠도 잘자고, 스트레스도 없는 상태라 딱히 생활개선 할 부분도 없고 생리때가 다가오면 질염으로 고생중인거면 제가할수있는게 무엇인가요? 영양제를 먹어야하나요?

질염
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.09.01

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    생리 전 질염이 발생하는 것은 호르몬 변화와 관련이 있을 수 있습니다. 월경 등으로 인한 호르몬 변화가 질염의 원인 중 하나로, 생리 주기 동안 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 변동하면서 질 내 환경이 변하게 되고, 이로 인해 질염이 발생할 가능성이 높아질 수 있습니다.

    질염 예방을 위해 다음과 같은 방법을 고려해보세요:

    1. 위생 관리: 생리 전후로 특히 청결을 유지하는 것이 중요합니다. 과도한 세정제 사용은 오히려 질 내 환경을 악화시킬 수 있으므로 주의하세요.
    2. 면 속옷 착용: 통기성이 좋은 면 속옷을 착용하여 질 내 습기를 줄이는 것이 좋습니다.
    3. 균형 잡힌 식사: 면역력을 높이기 위해 균형 잡힌 식사를 하고, 프로바이오틱스가 포함된 음식을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
    4. 스트레스 관리: 스트레스가 없다고 하셨지만, 지속적으로 스트레스를 관리하는 것도 중요합니다.
    5. 영양제: 특별히 권장되는 영양제는 없지만, 비타민 C와 D, 프로바이오틱스 등이 면역력 강화에 도움이 될 수 있습니다.

    만약 이러한 방법으로도 질염이 자주 발생한다면, 전문의와 상담하여 보다 구체적인 치료 방법을 찾는 것이 좋습니다. 필요시 항생제나 항진균제를 처방받을 수 있습니다. 또한, 생리대를 자주 바꿔주고, 성관계 후에는 반드시 소변을 보아서 방광을 비워내고, 소변을 본 다음에는 항상 앞에서 뒤쪽으로 닦아내는 등의 생활 습관 개선이 필요합니다. 위축성 질염일지 세균성 질염일지 증상만으로는 알 수 없으므로 가까운 병원 진료를 받아 보시기를 추천드립니다.

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