체기가 안 내려가고 속이 울렁거리며 위통과 변비 증상이 있어요, 어떡해요?

조OO • 2024.11.13

며칠째 체기가 안 내려가는 것 같고 밥은 잘 먹어요 먹은 뒤엔 속이 울렁거리기도 하고요 구토는 안 해요 명치에 통증이 있고 위가 쓰리고 자꾸 신물 올라오고 아랫배도 계속 가스 차고 윗배 아랫배 다 아프면서 꾸룩꾸룩 소리가 나요 아랫배는 금방 화장실 갈 것 같이 싸르르하게 아프구요 근데 변비가 있어서 그런가 화장실을 가도 변을 못 보거나 봐도 시원하지가 않습니다... 어떡하죠 너무 아픈데

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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.11.13
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    AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    현재 겪고 계신 증상들은 소화기계의 문제를 시사할 수 있습니다. 체기가 내려가지 않고 속이 울렁거리며 위통과 변비가 동반되는 경우, 위장관의 기능성 장애나 위염, 소화불량 등이 원인일 수 있어요.

    다음과 같은 조치를 고려해 보세요:

    1. 식사를 소량씩 자주 하여 위에 부담을 줄이세요.
    2. 자극적인 음식, 기름진 음식, 카페인, 알코올 등을 피하세요.
    3. 충분한 수분 섭취와 함께 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하여 변비를 완화하세요.
    4. 규칙적인 운동을 통해 장운동을 촉진하세요.

    하지만 이러한 자가 관리로도 증상이 호전되지 않거나 통증이 심한 경우, 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 중요해요. 특히 명치 통증과 신물이 올라오는 증상은 위염이나 역류성 식도염의 가능성이 있으므로 정확한 진단과 치료가 필요할 수 있어요. 또한, 복부 팽만과 가스차는 증상이 심하시다면, 하루에 30분 이상 걷는 활동이 복부 가스 제거에 도움이 될 수 있고, 가스 제거하는 자세 또는 요가 등을 통해서도 장 내 가스 제거를 할 수 있어요. 만약 이러한 활동에도 불편감이 지속되신다면 다시 내과 진료를 가셔서 추가 검사를 해보시는 것이 좋을 것 같아요.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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