겨울에 자주 벌어지는 손가락 갈라진 자국으로 인한 상처 처리 방법은?

Question

손가락이 갈라진자국이 있었는데 작업하다가손톱으로 힘을줘서 갈라진자국에 베인 상처가생겼어요. 겨울에는 갈라진자국이 자주 벌어집니다. 붙지않고 갈라진자국은 계속 갈라집니다.

실시간 고민 해결사 · Answer

겨울철에 손가락이 갈라지는 현상은 흔히 발생하는데, 건조한 날씨 때문에 피부가 건조해지고 취약해져서 생기는 문제입니다. 갈라진 상처를 치료하고 예방하는 몇 가지 방법을 소개하겠습니다.

1. **상처 치료**: 갈라진 상처가 생겼을 때는 먼저 상처 부위를 깨끗이 씻어내고 소독해야 합니다. 이후 항생 연고를 바른 뒤, 밴드나 거즈로 덮어 상처가 더 이상 감염되지 않도록 보호합니다. 상처가 깊거나 염증이 생긴 경우에는 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 특히, 증상이 심해질 경우 통증 등으로 인해 업무 시 불편감이 심할 수 있으므로 적절한 치료를 하시기를 권장드려요.

2. **보습**: 손가락이 갈라지지 않도록 하는 가장 좋은 방법은 충분한 보습입니다. 하루에 여러 번, 특히 손을 씻은 후에는 반드시 보습제를 발라주어야 합니다. 보습제는 무향이며 자극이 적은 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 면역력이 중요하므로 평소 피로한 환경, 스트레스를 피하고 충분한 휴식, 건강한 식사를 하시는 것이 좋아요.

3. **장갑 착용**: 추운 날씨에 외출할 때는 장갑을 착용하여 손을 보호합니다. 또한, 집안일을 할 때는 고무장갑을 착용하여 손이 직접 물에 닿지 않도록 하는 것이 좋습니다. 설거지를 많이 하는 것은 손가락 습진에 영향이 있어요. 물을 자주 묻히는 행위, 고무장갑 사용, 세제 접촉 등은 습진을 악화시킬 수 있어요.

4. **습도 조절**: 실내 습도를 적절히 유지하는 것도 중요합니다. 겨울철에는 실내가 매우 건조해질 수 있으므로, 가습기를 사용하여 실내 습도를 조절하는 것이 도움이 됩니다.

5. **영양 섭취**: 피부 건강에 좋은 영양소를 섭취하는 것도 중요합니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 음식(예: 연어, 호두)과 비타민 E가 풍부한 음식(예: 아몬드, 시금치)을 충분히 섭취하십시오.

이러한 방법들을 꾸준히 실천하면 겨울철 손가락 갈라짐을 예방하고, 이미 생긴 상처를 빠르게 치료하는 데 도움이 될 것입니다.

겨울에 자주 벌어지는 손가락 갈라진 자국으로 인한 상처 처리 방법은?

여드름/피부염 관련 1개의 답변

여드름/피부염 관련 질문

손가락 겨울에 갈라지면 어떻게 해야 하나요?

손가락 상처로 인한 통증과 살이 올라온 부분 처리 방법은?

손가락을 베었는데 꼬매야 할까요?