토를 많이 한 후 침과 물을 삼키는데 아픈데 어떻게 해야 할까요?

Question

토를 너무 많이해서 (무조건 10번 이상은 한듯)  물 먹거나 침 삼킬 때 힘이 들어가는 부분들이 너무 아파서 침도 못삼키고 물 조차도 못 먹고 있는데 어떻게 해야 빨리 낫나요

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구토를 많이 하신 후에 침과 물을 삼키는 것이 아프다면, 식도나 목에 염증이 생겼을 가능성이 있어요. 이럴 때는 다음과 같은 방법을 시도해 보시는 것이 좋습니다:

1. 충분한 수분 섭취: 물을 조금씩 자주 마셔서 탈수를 방지하세요. 차가운 물보다는 미지근한 물이 목에 자극이 덜 가서 좋습니다.
2. 식사 조절: 자극적이지 않은 부드러운 음식을 섭취하세요. 뜨겁거나 매운 음식은 피하시는 것이 좋습니다.
3. 충분한 휴식: 목을 쉬게 하고, 말을 많이 하지 않도록 하세요.
4. 가습기 사용: 실내 습도를 적절히 유지하여 목이 건조해지지 않도록 하세요.
5. 진통제 복용: 필요시, 아세트아미노펜 같은 진통제를 복용하여 통증을 완화할 수 있습니다.

그럼에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화될 경우, 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 구토 증상이 심할 경우 탈수로 이어질 수 있고, 식도 점막 손상 등이 발생할 수 있으므로 가까운 내과 진료를 꼭 받아보시길 바랍니다.

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