식사 후 두통과 메스꺼움 원인은?

Question

밥만 먹으면 머리가 아프고 토할 것 같은데 왜 그런걸까요? ㅠㅠ

닥터나우 AI · Accepted Answer

식사 후 두통과 메스꺼움은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 먼저, 혈당 변화로 인해 증상이 나타날 가능성이 있습니다. 식사 후 혈당이 급격히 상승하거나 하락하면 두통과 메스꺼움이 동반될 수 있습니다. 또한 특정 음식에 대한 알레르기나 민감성, 예를 들어 글루텐, 유제품, MSG 등이 원인이 될 수 있습니다.

소화기 문제도 원인 중 하나일 수 있습니다. 위장관의 소화 기능이 저하되거나 위산 역류가 있는 경우, 식사 후 메스꺼움과 두통이 발생할 수 있습니다. 편두통 역시 특정 음식이 유발 요인이 될 수 있으며, 두통과 함께 메스꺼움을 동반하는 경우가 많습니다.

심리적 요인도 배제할 수 없습니다. 스트레스나 불안이 식사와 관련되어 있다면 신체적으로 두통과 메스꺼움이 나타날 수 있습니다. 이 외에도 고혈압, 빈혈, 갑상선 문제와 같은 다른 건강 상태가 식사 후 증상을 유발할 가능성도 있습니다.

이러한 증상이 지속적으로 나타난다면 병원에서 진료를 받아 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 특히 혈당 검사, 알레르기 검사, 소화기 검사 등을 통해 원인을 확인할 수 있습니다. 또한 식사 일지를 작성하여 어떤 음식이 증상을 유발하는지 기록하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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식사 후 두통과 메스꺼움 원인은?

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