잇몸 붓고 피나는 증상이 스트레스 때문인가요?
이OO • 2026.01.22
안녕하세요 20대 중반 여성입니다. 갑자기 3개월 전부터 잇몸이 내려앉거나 올라가고 최근에는 잇몸이 붓고 피나는 현상이 자주 생기고 치아 하나가 깨져있고 합니다. 원래 다니던 치과에서는 너무 이를 앙 다무는 습관이나 스트레스로 인한 증상이라는데 갑자기 최근 3-4개월동안 확 안좋아져서 정말 스트레스때문인지 궁금합니다
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.01.22
질문자님의 잇몸 증상으로 많이 불편하고 걱정되실 것 같네요.
스트레스는 실제로 잇몸 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스를 받으면 면역력이 떨어지고 구강 점막이 민감해질 수 있어 잇몸 염증이나 출혈이 더 쉽게 발생할 수 있습니다.
또한 스트레스를 받을 때 무의식적으로 이를 꽉 물거나 갈게 되는 습관(이갈이)이 생길 수 있는데, 이는 잇몸에 과도한 압력을 가해 잇몸이 내려앉거나 염증이 생기는 원인이 될 수 있습니다.
질문자님의 증상은 치주염의 가능성도 있습니다. 치주염은 잇몸 염증이 심해져 잇몸이 붓고 출혈이 발생하며, 심한 경우 치아가 흔들리거나 손상될 수도 있습니다.
치주염은 구강 위생 부족, 스트레스, 호르몬 변화 등 여러 요인에 의해 발생할 수 있으며, 3-4개월 동안 급격히 악화된 것은 스트레스가 주요 원인일 가능성이 있습니다.
치아가 깨져있다는 점도 걱정되는 부분이니, 치과에서 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 스트레스 관리와 함께 올바른 칫솔질, 치실 사용 등 구강 위생 관리에도 신경 써주시길 권장드립니다.
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