눈가 떨림이 계속되면 어떤 진료과를 가야 하나요?

진OO • 2025.04.30

눈가 떨림이 심해졌어요 2주전부터 눈가 떨림이 계속 있어서(꼬집듯이?) 마그네슘 복용하였으나 소용없었고 하루 정도동안 휴식을 취하니 스트레스 때문이였는지 떨림이 없어졌다가 다시 심해졌습니다. 점점 떨리는 횟수도 늘어나고 있는데 스트레스 때문인거같은데도 병원 진료받으면 나아질 수 있는 방법이있나요? 안과를 가야하나요 신경외과를 가야하나요..

안과
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안과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2025.04.30

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 눈가의 떨림 증상으로 인하여 불편하고 걱정이 되시는 상황인 것 같아요. 결론부터 말씀드리면, 증상이 이미 2주 이상 지속되고, 점점 심해지며, 휴식 후에도 반복된다면 안과에서 먼저 진료를 보고, 필요시 신경과 진료를 추가로 받으시는 것이 좋을 것 같아요. 만약 얼굴의 다른 부위(입, 볼 등)까지 떨림이 동반되거나, 눈이 감길 정도로 증상이 심하면 반드시 신경과 진료를 받아보셔야 할 것 같아요. 또한, 눈 떨림이 스트레스, 피로, 카페인 등과 관련되어 일시적으로 나타난다면 생활습관 개선과 충분한 휴식이 가장 중요할 것 같아요. 눈가 떨림은 대부분 일시적으로 나타나며, 여러 원인으로 인하여 발생할 수 있어요. 스트레스와 피로는 이러한 증상의 가장 흔한 원인으로, 과도한 스트레스와 피로가 자율신경계를 자극해서 눈 주위 근육 경련을 유발할 수 있어요. 또한, 커피나 에너지음료처럼 카페인을 많이 마시면 안면신경이 자극돼서 눈 떨림이 생길 수 있어요. 수면 부족, 과로, 전자기기 사용으로 인하여 눈의 피로가 누적되면 근육이 쉽게 떨릴 수 있으며, 안구 건조증, 알레르기 등 눈 표면 자극이나 염증도 원인이 될 수 있어요. 그리고 마그네슘이 부족하면 근육과 신경이 예민해져서 떨림이 나타날 수 있지만, 모든 눈 떨림이 마그네슘 때문은 아니라고 볼 수 있어요. 해당 증상 완화를 위해서는 충분한 수면과 휴식, 스트레스 관리, 카페인 섭취 줄이기, 전자기기 사용 줄이기, 온찜질, 눈 마사지 등이 도움이 될 수 있어요. 만약 눈 떨림이 2주 이상 계속되거나 점점 심해지거나, 얼굴 다른 부위(입, 볼 등)까지 떨림이 퍼진다면 신경계 질환일 수 있으니 병원으로 방문하셔서 검사와 진료를 받아보시는 게 좋을 것 같아요. 질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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