두부 섭취와 가슴 커짐, 여성호르몬과의 관계는? 두부 섭취를 줄여야 할까요?
저는 여자입니다. 평상시에 두부를 많이먹는데,밥대신 두부만 먹을정도로 두부만 먹는데 가슴이 점점 커져서 고민이예요! 체구가 작은편이라서 어깨도 아프고 윗팔도 아파요.. 두부가 콩으로 만드는식품인데 여성호르몬과 연관이 있는건가요?? 두부섭취를 줄여야할까요??
저는 여자입니다. 평상시에 두부를 많이먹는데,밥대신 두부만 먹을정도로 두부만 먹는데 가슴이 점점 커져서 고민이예요! 체구가 작은편이라서 어깨도 아프고 윗팔도 아파요.. 두부가 콩으로 만드는식품인데 여성호르몬과 연관이 있는건가요?? 두부섭취를 줄여야할까요??
질문자님, 두부를 많이 드시는데 가슴이 커지는 현상과 어깨, 윗팔의 통증 때문에 고민이시군요. 두부는 콩으로 만들어지는 식품이며, 여성호르몬의 전구체인 이소플라본을 많이 함유하고 있어요. 이 때문에 가슴 성장에 도움이 될 수 있다고 알려져 있지만, 두부 섭취와 가슴 크기 증가, 어깨나 팔의 통증과의 직접적인 연관성은 아직 확인되지 않았어요. 그리고 식물성 에스트로겐(콩류)이 유방암에 미치는 영향에 대해서는 아직 확실한 근거가 부족해요. 일반적으로 하루에 두유 1~2잔, 콩 2~3스푼 정도의 섭취는 괜찮지만, 콩 추출물이나 이소플라본 보충제 등 많은 양을 함유하는 형태로 섭취하는 것은 피하는 것이 좋아요. 질문자님의 상황에 대해 정확한 판단을 내리기 위해서는 전문가의 진료가 필요해요. 가슴 크기의 변화나 어깨, 팔의 통증이 계속된다면, 유방외과 의사의 진료를 받아보시는 것을 추천드려요. 결론적으로, 두부는 여성호르몬과 관련이 있지만, 두부 섭취와 가슴 크기 증가, 어깨나 팔의 통증과의 직접적인 연관성은 아직 확인되지 않았어요. 이에 대한 정확한 판단을 위해서는 전문가의 진료가 필요하며, 가슴 크기의 변화나 어깨, 팔의 통증이 계속된다면, 유방외과 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요.
꼭 확인해주세요.
작년 7월부터 현재까지 복용중에 있습니다 복용하는이유는 여성호르몬보충목적입니다. 1. 그러나 어느날 한 블로그를 보게되었고 거기서 20대 건강한 여성은 여성호르몬은 항상성이 있어서 외부에서 섭취하는것으로 양을 보충할수없고 오히려 신경계가 착각하여 원래몸에서 분비하던 양을 줄여 결과적으로는 여성호르몬이 오히려 줄어들어 역효과다라는 주장을 하시는데 .. 읽어보니 신빙성이 있더라구요 다만 제가 내분비학 전공이 아니라서 검증할수가 없습니다. 2.60mg정도 한알을 먹는것이 여성 호르몬에 영향을 미치나요? > ( 위 사진에서 한말이 성립되는것이 이소플라본 자체로서 그런건지 “특정랑”이상의 이소플라본 섭취로 일어나는일인지 3. 그것이 사실이라면 의사나 영양사가 콩과두부를 추천하는 이유는 무엇이죠 ? ㅠ사실이 아닌건가요? 4. 우선은 식물성 에스트로겐섭취는 끊은 상태입니다 ❌개인의 여성호르몬 분비량은 선천적인것이고 후천적으로 늘릴수있는방법은 없나요?❌
두부를 먹으면 호르몬불균형때문에 화이트헤드가 올라온다고 하는데 사실인가요?
대장내시경이틀전인데요..섭취가능음식은 가이드에 나와있어서 알겠는데 완전체음식은 멀먹야지 모르겠더라구요..그니까 두부면 두부찌개도된다는건지..두부만먹어야된다는건지..이런식으로요