피부 홍조의 원인은 여러 요소가 복합적으로 작용했을 가능성이 높습니다.
우선, 과도한 세안과 각질제거로 인한 피부장벽 손상이 기본적인 원인이 될 수 있습니다. 손상된 피부장벽은 외부 자극에 더 민감하게 반응하게 됩니다.
폼클렌징의 경우, 일부 성분이 민감해진 피부에 자극을 줄 수 있으며, 3-4개월간 아침저녁으로 사용했다면 피부 장벽을 더욱 약화시켰을 수 있습니다.
보습제(제로이드 인텐시브)의 경우, 제품 자체가 문제라기보다는 하루에 열 번씩 덧바르는 과도한 사용이 피부에 부담을 주었을 가능성이 있습니다. 또한 열감이 느껴졌다면 해당 제품의 성분이 현재 민감해진 피부 상태와 맞지 않았을 수 있습니다.
3일간의 스테로이드 복용도 홍조에 영향을 미쳤을 수 있습니다. 스테로이드는 혈관 확장을 유발할 수 있어 홍조 증상을 악화시킬 수 있습니다.
현재 상황에서는:
- 자극적인 제품 사용을 중단하고 순한 세안제로 변경하세요
- 피부 장벽 회복에 도움이 되는 세라마이드 성분의 보습제를 적당량만 사용하세요
- 햇빛 노출을 최소화하고 자외선 차단제를 꼭 사용하세요
- 매운 음식, 알코올, 카페인 등 홍조를 악화시킬 수 있는 음식을 피하세요
- 증상이 지속된다면 피부과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다
레이저 치료는 피부 상태가 안정된 후에 전문의와 상담하여 결정하는 것이 바람직합니다.