고강도 운동 후 갈색 혈이 나오는데 이유는?
이OO • 2024.08.02
30분 정도 걷기 수준의 가벼운 유산소+10분 이내의 고강도 운동(하체나 복근운동)을 4일연속 하고있습니다. 크게 힘들지 않고 적당한 강도라고 생각하는데, 어제(운동3일차) 운동 후 1시간 뒤 쯤에 갈색 혈이 비치길래 하루동안 생리대를 찼는데 양이 많지 않았습니다(피가 잠깐 나오고 끝남). 어제 하루라서 오늘은 괜찮겠지 하고 넘어갔는데 오늘도 똑같이 운동하고 왔는데 비슷한 시간에 또 갈색혈이 비치고 이또한 양이 많지는 않습니다. 생리 주기상으로 배란기이긴 하나, 여태껏 배란혈이 나오거나 배란통이 심하던 편이 아니라서 의아하여 질문드립니다. 검색해보니 고강도 운동과 관련있다는 분도 계시더라구요. 헬스장도 다녔었던 터라 운동이 처음이 아닌데도 이럴 수 있나요.? 복용중인 약은 따로 없고, 비오틴-판토텐산 비타민만 먹고있습니다.
부정출혈
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