유제품 섭취 후 비타민 및 건강 보조제 복용에 대한 궁금증

정OO • 2024.03.31

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내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.03.31

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    유제품을 섭취한 후 비타민 D, 칼슘제, 마그네슘, 혈액순환제(진맥톤), 진통소염제, 위약, 근이완제를 복용하는 것에 대해 궁금해하시는군요.

    일반적으로 유제품과 함께 비타민 D와 칼슘제를 복용하는 것은 문제가 되지 않습니다. 실제로 비타민 D는 칼슘의 흡수를 돕기 때문에 함께 복용하는 것이 좋을 수 있습니다. 그러나 마그네슘과 같은 무기질 보충제는 철분이나 아연과 같은 다른 무기질의 흡수를 방해할 수 있으므로, 다른 무기질 보충제와는 시간을 두고 복용하는 것이 좋습니다.

    혈액순환제인 진맥톤, 진통소염제, 위약, 근이완제와 같은 약물들은 특정한 상황이나 개인의 건강 상태에 따라 복용 시간이나 방법이 달라질 수 있습니다. 이러한 약물들은 의사의 처방에 따라 복용하는 것이 가장 안전합니다.

    마그네슘과 진맥톤 정 애드민 플러스를 저녁에 복용하는 것이 좋은지에 대해서는, 마그네슘은 근육 이완과 수면에 도움을 줄 수 있어 저녁에 복용하는 것이 수면의 질을 향상시킬 수 있습니다. 진맥톤 정 애드민 플러스의 경우, 제품의 성분과 복용 지침에 따라 복용 시간이 달라질 수 있으므로, 제품의 지침을 확인하거나 의사나 약사와 상의하는 것이 좋습니다.

    약물을 복용하기 전에는 항상 의사나 약사와 상의하여 개인의 건강 상태와 다른 약물과의 상호작용을 고려해야 합니다. 또한, 약물 복용 시 지침을 잘 따르고, 부작용이나 이상 반응이 나타나면 즉시 의료 전문가에게 문의해야 합니다.

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