26 여자입니다 우울증은 중학교때부터 심했고 22살부터 공황장애를 진단받고 치료해 왔습니다. 근데 최근에는 잠 많이 못자도 아무렇지도 않고 웃음이 많아지고 약간 불안정하긴 하지만 표정이랑 비교해도 훨씬 나아졌어요 근데 문제는 분명 내적 외적 다 괜찮은데 약을 너무 오래먹어선지 좀 많이 땡기고 살짝만 건들려도 왁 거리면서 화내거든요 괜찮은 것 같았는데 이게 대체 왜 이럴까요? 엄마도 저보고 밝아졌다고 했는데 그냥 특이점이라곤 말 하는 걸 조절을 못하고 계속 재잘거리고 그런거?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 증상 변화에 대해 걱정이 되실 것 같습니다. 최근 기분이 좋아지고 웃음이 많아졌지만, 동시에 충동적이고 화를 잘 내며 말을 조절하지 못하는 증상은 단순한 기분 변화가 아닐 수 있습니다.
질문자님이 설명하신 증상들(잠을 못 자도 괜찮음, 기분이 좋아짐, 말을 많이 하고 조절하지 못함, 충동적인 행동과 화)은 양극성 장애(조울증)의 경조증 또는 조증 상태와 유사한 특징을 보입니다. 특히 우울증 병력이 있는 분이 갑자기 기분이 좋아지고 활동적으로 변하는 것은 주의 깊게 살펴볼 필요가 있습니다.
이러한 감정 기복과 충동 조절의 어려움은 정신건강의학과에서 정확한 평가와 진단이 필요합니다. 현재 복용 중인 약물의 영향일 수도 있고, 기존 질환의 변화일 수도 있으므로, 현재 치료 중인 의사에게 이러한 증상 변화에 대해 상담하시는 것이 좋겠습니다.
감정 조절에 어려움을 느끼실 때는 심호흡이나 숫자 세기 같은 방법을 시도해보시고, 무엇보다 전문가의 도움을 통해 적절한 치료 방향을 재설정하는 것이 중요합니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
매일 하루하루 회사를 가던 집을 가던 제가 뭐 다 잘못한 것 같아서 너무 불안하고 사람들이 막 제 뒷담화하는 기분이 들고 갑자기 화가 나서 혼잣말로 욕을 엄청하고 악 지르고 싶은 기분이 들고 죽어버리고 싶다 이런 기분이 들다가도 갑자기 기분이 좋아져서 노래부르고 그러다가 제 자신을 보고 한심해지고 아무것도 못 하는 쓰레기처럼느껴지고 또 갑자기 자신감이 생겨서 ‘난 뭐든 잘한다’ 이런 생각으로 충동적으로 행동하고 너무 기분이 확 바뀌는데 정신병원 가보는 게 좋을까요…? 사진은 제가 친구에게 충동적으로 보낸 카톡들이에요…
몇달 전부터 갑자기 숨이 잘 안쉬어지고 기분이 갑자기 안좋아지고 컨디션도 나빠지고 감기같은 작은 질병이 많이 생기고 머리도 아픈 이유는 뭔가요 스트레스 말고도 다른 이유가 있을까요?
요즘에 너무 자주 기분이 바뀝니다. 잘 지내다가 별 것 아닌 일에 기분이 나빠져 아무것도 하기 싫어집니다. 엄청 신나서 말 빠르게 이야기 하다가도 확 식고 우울합니다. 그리고 또 넘어갈 수 있는 사소한 일에도 화가 나고 충동적으로 좀 폭력적이거나 나쁘게 말할 때도 있습니다. 원래는 조용하게 잘 지나가고 아무렇지 않았는대 요즘 따라 심하네요.. 왜 그럴까요
