혈압 128/98은 고혈압인가요?
박OO • 2024.11.19
혈압을 쟀는데… 128/98 이 나왔어요ㅠㅠ 이거 고혈압인거죠?? 흑흑,,
고혈압
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.11.19error
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혈압 128/98은 이완기 혈압이 98로 높은 편이기 때문에 주의가 필요합니다. 일반적으로 수축기 혈압이 120~139mmHg이거나 이완기 혈압이 80~89mmHg일 경우를 고혈압 전 단계라고 하며, 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 경우 고혈압으로 분류됩니다. 따라서 이완기 혈압이 98mmHg로 측정되었다면 고혈압으로 볼 수 있습니다. 혈압 측정은 움직임 후, 스트레스 상황, 말하는 상황 등에서 일시적으로 높아질 수 있으므로, 10분 이상 안정을 취한 후 바른 자세로 측정하는 것이 중요합니다. 또한, 혈압 측정 결과가 일관되게 높게 나온다면 의료기관을 방문하여 상담을 받고, 필요한 경우 약물 치료를 고려하는 것이 좋습니다. 생활 습관 개선을 통해 혈압을 관리하는 것도 중요하며, 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 유지하는 것이 권장됩니다.
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